Question

الرشاقة هي أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة

نتمنى لكم الاستفادة التامة من موقعنا _ موقع مدينة العلم _ ويكون مرجع لاستفساراتكم ، فنحن نعمل جاهدين على متابعة أسئلتكم باستمرار والإجابة عنها بأقصى وقت ممكن ، فنحن تهمنا مصلحة الطالب أولاً وأخيراً و يسعدنا دوما ان نقدم لكم الاجابات الصحيحة و الحصرية لجميع اسئلتكم، حيث يوجد فريق متخصص لدينا للإجابة على جميع اسئلتكم و استفساراتكم،، ونتمنى منكم أن تكونوا دائماً على اطلاع ع موقعنا لمتابعة  كل الرشاقة هي أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
(1 نقطة)
صح
خطأ

Answer 1

العناصر الأساسية للياقة البدنية هي : المرونة، والإطالة، والسرعة، والقوة العضلية، والرشاقة، والقدرة العضلية، والتوازن، والدقة، والتحمل العضلي، والتحمل الدوري التنفسي، وأخيرا التوافق




صح