لتفادي اضطراباتِ النُّومِ أو الاضطراباتِ الهضميَّةِ، يُنصَح بتناولِ وَجْبةِ العَشاءِ
بعدَ السّاعةِ 10 ليلًا.
مُبكِّرًا.
متأخِّرًا قَدْرَ الإمكانِ.
قبلَ النَّومِ مباشَرةً
مرحبا بكم الى ««« مدينة العلم »»» موقعكم المميز ماعليكم سوى طرح الاسئلة وانتظار الاجابة عليها من المستخدمين الاخرين
موقع مدينة العلم هو موقع تعليمي لكل حلول الاختبارات والواجبات.....؟؟؟؟؟
↓↓↓موقع مدينة العلم ↑↑↑
يسرني ان اقدم لكم اجابة السؤال التالي ↓↓
لتفادي اضطراباتِ النُّومِ أو الاضطراباتِ الهضميَّةِ، يُنصَح بتناولِ وَجْبةِ العَشاءِ
→↓الاجابة←↑
مُبكِّرًا