الغيبوبه الجماعيه هاشتاق يتصدر الترند
الإفاقة الصحيحة وطريقة مقاومة حالة الغيبوبة الجماعية للدكتور عواد الذايدي
كذلك أضاف الدكتور عواد الذايدي استشاري طب الأسرة أن طريقة العودة للنوم بشكل طبيعي بعد المرور بحالة الغيبوبة الجماعية، هو النوم من بعد صلاة المغرب وفي اليوم التالي سينام حوالي الساعة العاشرة أو الحادية عشر وبتلك الطريقة يتم ضبط النوم
الغيبوبة الجماعية أو النوم الذي يتملك المواطنين في أول أيام عيد الفطر المبارك والذي اجتاح التحدث عنه مواقع التواصل الاجتماعي تويتر بتغريدات مرحة سواء بالصور المضحكة أو بالتعليقات حول تلك الظاهرة، والتي تحدث عنها وأوضحها استشاري طب الأسرة الدكتور عواد الذايدي بالتفصيل وقد ذكر أن أبرز أسباب ظاهرة النوم في أول أيام عيد الفطر بعد أداء صلاة العيد هي سهر معظم المواطنين حتى صباح أول أيام العيد لأداء الصلاة في المساجد والساحات وبعدها يتم تناول طعام وجبة الغذاء فمن المستحيل مواصلة اليوم دون الشعور بالنعاس الشديد والتوجه للنوم فهي غيبوبة طبيعية نتاج ما سبق ذكره.
كيفية السيطرة على اضطرابات النوم خلال أيام العيد
في الختام أوضح أيضًا استشاري الأمراض واضطرابات النوم الدكتور صالح الدماس عن طريقة تجنب اضطرابات النوم خلال أيام عيد الفطر من خلال عدة طرق يوصى باتباعها كالتالي:
فيديو | استشاري الأمراض واضطرابات النوم د. صالح الدماس يوضح كيفية تجنب اضطرابات النوم خلال أيام العيد #نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/q0K5QrhIqI
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 2, 2022
أولًا مقاومة وتجنب القيلولة قدر الإمكان سواء بالاستعانة بالغسل الوجه بالماء البارد.
كذلك محاول الابتعاد عن كافة الأجهزة الذكية الحديثة أو اللوحية قبل الخلود إلى النوم.
أيضًا اللجوء لممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة قبل النوم، وتجنب ممارسة الرياضة العنيفة التي تستهلك مجهود عضلي شديد.
في النهاية تجنب تناول المنبهات تمامًا قبل الخلود للنوم.
تعرف على تقسيم وتوزيع الأضحية حسب السنة الإسلامية والتصدق منها
.